Oops! I did it again

Volví a atracarme. No lo entiendo. Es como si todo lo que quiero, toda mi fuerza de la que he estado tantas veces orgullosa, todo el amor que tengo por mí misma pesaran menos que un paquete de cabritas engullido en un minuto. No, fue mucho más que eso. Barritas de cereal (tres), albóndigas, arroz, pan con queso, unas cucharaditas de helado, galletas (cinco?) y no recuerdo ya qué más. Todo, por nada. No tenía hambre, ni ansiedad, ni siquiera ganas de comer. Sólo quería algo dulce porque había comido ensalada, y un tecito me habría bastado. Me sentía bien y ahora me siento mal; perdedora, incapaz, y llena, llena a reventar. Ya no quiero comer más, sólo quiero agua, agua y manzana, y no hay manzanas ahora en verano. Me siento como el pico. Quiero entender qué me pasa y remediarlo, detesto este fuckin efecto secundario –los atracones– que me hace sentir aún peor y engordar y círculo vicioso.
¡QUIERO SALIR!

Doctor, what can I do? Why does it have to be like that?

Voy a ir al psicólogo. No, no por Ana; al contrario, para controlar mis atracones. Ya no puedo contra ellos.

Don't call me Victoria, I'm Fracaso

No he escrito porque me da vergüenza. Atracón tras atracón (un día de ayuno entre medio, 2 días bien, etc). Pero hoy (que comí como 1200 cal SIN atracarme sino como 1 persona normal) al menos evité atracarme. Mañana es un nuevo día.
Tengo la regla de nuevo. Mañana me peso y seré una vaca gorda.
Victoria, Victoria, dónde estás? Fracaso me tiene harta.

POR QUÉ A MÍ!

Good Lord, I'm such a fucking mess.

Todo iba bien. Ejercicio y poca comida. Pasé la barrera de los 3 días! Sábado, domingo y lunes enteros bien, un milagro que hace meses no ocurría! Y ayer iba a cumplir el cuarto... iba a hacerlo... hasta que se me ocurrió comer cereales. Ojo! Los tenía planificados. Sólo almuerzo y en la tarde media taza de cereales integrales que no tienen azúcar on yoghurt light. 130 cal. Todo iba perfecto... y se me ocurrió probar un pellizco de puré... un pellizco de pollo asado... un pellizco de cereal milo. Cuento corto: me llené tanto que tuve que vomitar un poco, seguí llenándome, no pude ni pararme de la cama en toda la tarde-noche. Hoy en la mañana? Llevo 12 galletas en el trabajo, como 480 cal... GORDA ASQUEROSA!!

Creo que soy adicta a los carbohidratos. Debería dejar las masas y el azúcar pero así SERIAMENTE, al menos el harina blanca. Y yo trato! Pero fuck, CEREALES Y GALLETAS son mi perdición. Supongo que no debería comer más en el día, pero igual almorzaré pollo y ensalada y a la tarde, después de trotar, comeré un poquito de fruta.

Gosh, si no llego a los 53 este finde me voy a querer cortar la cabeza.

QUÉ HAGO PARA RECUPERAR MI ANTIGUA DISCIPLINA???

Altibajos

Esta sí que ha sido una semana con altibajos. Desde un día en que me atraqué (por puro enojo), vomité, salí a carretear y sólo tomé agua y coca light y llegué a atracarme POR SEGUNDA VEZ a las 5pm, hasta un día como ayer en que sólo comí ceviche de pescado (blanquillo, 100 calorías la porción, mucho menos que el salmón) de almuerzo y sopa natural de verduras a la noche. De una forma u otra, perdí casi un kilo del domingo pasado a este :D Estoy feliz aunque sé que como la mitad o más de eso es sólo porque ya no estoy con la regla; con todo lo que comí y a lasputas horas tardías en las que comí, es un gran logro. Ahora estoy gorda-no-obesa.

Hoy voy bastante digna, estoy haciendo un serio esfuerzo desde el fatrídico viernes de atracones porque este fin de semana es halloween y yo ADORO halloween! Ya tengo mi disfraz (por suerte es talla standard y tendré que ajsutarlo, jeje, como ayuda eso al autoestima!) y espero perder un kilo más esta semana. O sea, igual es deprimente porque el halloween anterior me veía preciosa con 50 kilos y el pelo eterno, pero ahora 53 y mi melenita de vieja tendrán que hacer. Al menos con 53 ya no me veré hinchada.

Además estoy contenta porque el 4 de noviembre tengo una evaluación para empezar 6 sesiones de tratamiento reductivo en las piernas y que dejen de ser tan groseras. Y como la idea no es maltratarme, sino ser feliz, decidí darme premios cuando alcance ciertos pesos meta: A los 51 me voy a comprar una base MAC que ya probé y me queda perfecta, ya los ansiados 48 unos jeans o short CK o Topshop. Así cualquiera se motiva no?

Ánimo, hermosas, uno siempre se puede volver a levantar!

PESO (domingo): 54.0

INTAKE:
Desayuno: -
Colación: Café con 1/4 taza de leche descremada (18)
Almuerzo: Carne bastante magra ( 200 - más aceite 250), ensalada surtida y verduras calientes (50), consomé de carne (1 cucharón - 50) = 350
Colación: Café con 1/4 taza de leche descremada (17)
Once: Una manzana (59) y té rojo con sabor a frutilla <3
Cena (programada, sigo tomándome la once): Una alcachofa sin aderezos (50).
Total: 494 cal.

Intake ayer y hoy

Lunes 17/Oct

Desayuno: -
Colación: 1/2 manzana (29) y café con 1/4 taza de leche descremada (18) = 47
Almuerzo: Pollo (120), menos de 1/2 cucharón de sopa (35), ensalada variada (con un poco de papa y choclo - 55), aceite de la preparación (50) = 260
Colación: 1/2 manzana (30) y café con 1/4 taza de leche descremada (17) = 47
Once: 1/2 marraqueta (112) y una taza de sopa con pocos fideos y carne molida (120) = 232~ 586
Cena: Atracón.
Total: ME FUI A LA CHUCHA.

Martes 18/Oct

Desayuno: -
Colación: 1/2 naranja (22), 2 nueces confitadas (90) y café con 1/4 taza de leche descremada (18) = 130Almuerzo: 1/2 lata de atún (66), ensalada variada con poquito de porotos (75), consomé (1 taza, 55), pan integral chico (122) = 318
Colación: 1/2 naranja (23), 2 nueces confitadas (90) y café con 1/4 taza de leche descremada (17) = 130
Once: Cereales (300)
Cena: Cereales y arroz: 72
Total: 950

Fuckin gorda sin fuerza de voluntad...

Un nuevo comienzo

Probablemente nadie me recuerde, pero igual vuelvo. Hace más de un año publiqué la última entrada en mi antiguo blog. Qué pasó, por qué lo dejé? Principalmente, porque me puse paranoica; temía que al hablar de mi vida, aunque fuera con un nombre falso, alguien pudiera reconocerme. Pero si no hablaba de mi vida, el blog se convertiría en una lista de dietas, intakes y pesos, y eso no tiene sentido para mí. El punto es poder compartir y apoyarnos. Por eso dejé de escribir, pero en unas cuantas ocasiones quise volver... y olvidé el fuckin mail que hice para crear el blog! Intenté recuperarlo de todas las formas posibles e imposibles y no hubo caso. Ahora lo necesito, así que creé esta nueva cuenta. Espero que podamos reencontrarnos.

En este año logré bajar hasta mi meta (50 kilos) y en el invierno me dejé estar, hice mi tesis y como resultado ahroa estoy con 54.9 (posiblemente medio kilo de eso sea porque estoy con la regla, porque las últimas 2 semanas pesé 54.5). No lo soporto! Mi vida cambió, terminé la uni, estoy trabajando, y me está costando mucho trabajo retomar la disciplina encesaria para volver a los 50 y ojalá, el próximo año (quiero ser realista) llegar a 48. Un sueño, pero alcanzable.

Cómo están ustedes, princesas? Espero que podamos apoyarnos e inspirarnos mutuamente.

MEDIDAS
Alltura: 1.60
Peso: 54.9

INTAKE
Desayuno: -
Colación: -
Almuerzo: Tortilla de atún (hecha por mí; 150), ensalada de lechuga, tomate, zapallo italiano y zanahoria (35), aderezo de yogur descremado con limón (40) = 225
Colación: -
Once: Mocca grande starbucks, sin crema y con leche descremada (200), té frío starbucks con hielo en base a limón y berries (70) = 270
Cena: Ensalada de lechuga, tomate, zapallo italiano y zanahoria (35)
Total: 530 aprox.