El miércoles di el paso: compré mi pulsera roja. Es de plástico y dice en letras blanca I love you. Es un recordatorio constante. Antes me solía escribir mensajes en la piel, omitiendo las vocales. Así, "must try harder" se convertía en mst try hrdr, "today i wont eat" era tdy wnt t, y mi nombre, ese que llevo como una corona porque me da fuerza quedaba, como aquí, VCTR. Pero era inconveniente, porque si lo escribía en zonas poco visibles -como las piernas si andaba con jeans- no lo veía mucho, y si estaba en una zona visible como el brazo, me asustaba que alguien lo viera y empezara a hacer preguntas. Me acuerod que una vez tuve que ir a hacerme un examen de sangre y me había olvidado, así que había escrito en mi brazo izquierdo... tuvieron que pincharme el derecho aunque soy diestra xP
La pulsera entonces es más discreta; sólo yo -y ahora, ustedes-, sé que es especial y lo que significa. Significa que me acerco a Ana porque quiero alcanzar la Victoria. El resto de la gente sólo ve una pulsera entre varias otras -hoy las conté tengo 13- y a lo más piensa que ya estoy muy vieja para usar accesorios de niña de 14 años. Cuando la compré, todas las chcias en la tienda tenían como 10 menos que yo, jajaja. Fue un día especial, este miércoles: el martes me había atracado -un poco, hace tiempo que no me doy atracones realmente hardcore como tuve hasta diciembre- y el miércoles decidí ya dejarme de huevear. Ayuné, compré mi pulsera, dije reabriré mi blog. Y ha servido.
I love you, dice mi pulsera, y ese mensaje es mejor que cualquier otro. Cuando lo leo me da fuerza, porque esa es la razón principal para hacer todo esto: me amo y quiero ser feliz. Me amo, quiero a Ana por ayudarme y ella -no la personifico en general, pero en los momentos más duros murmurar "Anita, Anita, no dejes que coma nada más por favor" sirve, aunque si alguien lo supiera me mandarían al psiquiátrico- me quiere a mí, me hace bien. Mi pulsera roja es un nuevo comienzo.
Ustedes tienen una?
Ayer pesé 56.3 kilos. Hoy, 55,8 :)
INTAKE
Miércoles 21/mar
Nada ♥
Jueves 22/mar
Desayuno: -
Colación: -
Almuerzo: Bastantes cereales (250)
Colación: -
Once: 1 marraqueta y media con ensalada y atún, 1 yogur light, 1/2 plátano, galletas integrales = Mucho
Cena: -
Total: Calculo como 900. Pero vomité como la mitad de lo que comí en la tarde :)
Viernes 23/mar
Desayuno: -
Colación: -
Almuerzo: Ensalada (incluía algo de choclo, media palta y atún)
Colación: -
Once: 1/2 manzana, café con 100ml de leche desc.
Cena: -
Total: ♥ (y eso que me forecieron VODKA gratis)
Sábado 24/mar
Desayuno: -
Colación: -
Almuerzo: 1 trozo de pizza masa delgada (~300 cal)
Colación: 1/2 manzana y café con 50ml de leche desc.
Once: 2 galletas de salvado (las nuevas que compro tienen como 130 cal la porción... de 7! así que son menos de 20 cal cada una).
Cena: - (espero)
Total: ♥
Como ven, ya no estoy contando rígidamente calorías. Ya sé más o menso cuando ovy mal y voy bien, contar cada una me caga la mente.
Mostrando entradas con la etiqueta pesaje. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta pesaje. Mostrar todas las entradas
sábado, 24 de marzo de 2012
viernes, 23 de marzo de 2012
Por fin, saliendo
He vuelto a volver.
Lo sé, soy asquerosamente inconstante, pero pero... se fijaron en mis últimas entradas? Qué vergüenza!! "Hoy me atraqué", "hoy también me atraqué", "hoy me atraqué 2 veces". No podía seguir así, era deprimente escribirlo y no poder hacer nada al respecto. Pero aunque no lo publicara, los atracones siguieron. Llegué casi a pesar 59 kilos, UN HORROR, un kilo menos de lo que pesaba cuando estaba GORDA. Lo curioso es que igual no me veía tannnn gorda (aún me cabía parte de mi ropa que antes jamás me habría entrado), pero sí lo estaba. Espantoso. Depresivo. Atracón.
Ya no tengo atracones. En los últimos dos meses y medio he bajado 2 kilos y medio. Estoy MÓRBIDA, pero estoy feliz, proque al finnnn vuelvo al camino correcto.
Tengo que ponerme a limpiar la casa así que no tengo tiempo de escribir más largo, lo haré durante el fin de semana. Más tarde me paso por sus blogs <3 Gracias, niñas, por estar siempre ahí
Lo sé, soy asquerosamente inconstante, pero pero... se fijaron en mis últimas entradas? Qué vergüenza!! "Hoy me atraqué", "hoy también me atraqué", "hoy me atraqué 2 veces". No podía seguir así, era deprimente escribirlo y no poder hacer nada al respecto. Pero aunque no lo publicara, los atracones siguieron. Llegué casi a pesar 59 kilos, UN HORROR, un kilo menos de lo que pesaba cuando estaba GORDA. Lo curioso es que igual no me veía tannnn gorda (aún me cabía parte de mi ropa que antes jamás me habría entrado), pero sí lo estaba. Espantoso. Depresivo. Atracón.
Ya no tengo atracones. En los últimos dos meses y medio he bajado 2 kilos y medio. Estoy MÓRBIDA, pero estoy feliz, proque al finnnn vuelvo al camino correcto.
Tengo que ponerme a limpiar la casa así que no tengo tiempo de escribir más largo, lo haré durante el fin de semana. Más tarde me paso por sus blogs <3 Gracias, niñas, por estar siempre ahí
lunes, 24 de octubre de 2011
Altibajos
Esta sí que ha sido una semana con altibajos. Desde un día en que me atraqué (por puro enojo), vomité, salí a carretear y sólo tomé agua y coca light y llegué a atracarme POR SEGUNDA VEZ a las 5pm, hasta un día como ayer en que sólo comí ceviche de pescado (blanquillo, 100 calorías la porción, mucho menos que el salmón) de almuerzo y sopa natural de verduras a la noche. De una forma u otra, perdí casi un kilo del domingo pasado a este :D Estoy feliz aunque sé que como la mitad o más de eso es sólo porque ya no estoy con la regla; con todo lo que comí y a lasputas horas tardías en las que comí, es un gran logro. Ahora estoy gorda-no-obesa.
Hoy voy bastante digna, estoy haciendo un serio esfuerzo desde el fatrídico viernes de atracones porque este fin de semana es halloween y yo ADORO halloween! Ya tengo mi disfraz (por suerte es talla standard y tendré que ajsutarlo, jeje, como ayuda eso al autoestima!) y espero perder un kilo más esta semana. O sea, igual es deprimente porque el halloween anterior me veía preciosa con 50 kilos y el pelo eterno, pero ahora 53 y mi melenita de vieja tendrán que hacer. Al menos con 53 ya no me veré hinchada.
Además estoy contenta porque el 4 de noviembre tengo una evaluación para empezar 6 sesiones de tratamiento reductivo en las piernas y que dejen de ser tan groseras. Y como la idea no es maltratarme, sino ser feliz, decidí darme premios cuando alcance ciertos pesos meta: A los 51 me voy a comprar una base MAC que ya probé y me queda perfecta, ya los ansiados 48 unos jeans o short CK o Topshop. Así cualquiera se motiva no?
Ánimo, hermosas, uno siempre se puede volver a levantar!
PESO (domingo): 54.0
INTAKE:
Desayuno: -
Colación: Café con 1/4 taza de leche descremada (18)
Almuerzo: Carne bastante magra ( 200 - más aceite 250), ensalada surtida y verduras calientes (50), consomé de carne (1 cucharón - 50) = 350
Colación: Café con 1/4 taza de leche descremada (17)
Once: Una manzana (59) y té rojo con sabor a frutilla <3
Cena (programada, sigo tomándome la once): Una alcachofa sin aderezos (50).
Total: 494 cal.
Hoy voy bastante digna, estoy haciendo un serio esfuerzo desde el fatrídico viernes de atracones porque este fin de semana es halloween y yo ADORO halloween! Ya tengo mi disfraz (por suerte es talla standard y tendré que ajsutarlo, jeje, como ayuda eso al autoestima!) y espero perder un kilo más esta semana. O sea, igual es deprimente porque el halloween anterior me veía preciosa con 50 kilos y el pelo eterno, pero ahora 53 y mi melenita de vieja tendrán que hacer. Al menos con 53 ya no me veré hinchada.
Además estoy contenta porque el 4 de noviembre tengo una evaluación para empezar 6 sesiones de tratamiento reductivo en las piernas y que dejen de ser tan groseras. Y como la idea no es maltratarme, sino ser feliz, decidí darme premios cuando alcance ciertos pesos meta: A los 51 me voy a comprar una base MAC que ya probé y me queda perfecta, ya los ansiados 48 unos jeans o short CK o Topshop. Así cualquiera se motiva no?
Ánimo, hermosas, uno siempre se puede volver a levantar!
PESO (domingo): 54.0
INTAKE:
Desayuno: -
Colación: Café con 1/4 taza de leche descremada (18)
Almuerzo: Carne bastante magra ( 200 - más aceite 250), ensalada surtida y verduras calientes (50), consomé de carne (1 cucharón - 50) = 350
Colación: Café con 1/4 taza de leche descremada (17)
Once: Una manzana (59) y té rojo con sabor a frutilla <3
Cena (programada, sigo tomándome la once): Una alcachofa sin aderezos (50).
Total: 494 cal.
domingo, 16 de octubre de 2011
Un nuevo comienzo
Probablemente nadie me recuerde, pero igual vuelvo. Hace más de un año publiqué la última entrada en mi antiguo blog. Qué pasó, por qué lo dejé? Principalmente, porque me puse paranoica; temía que al hablar de mi vida, aunque fuera con un nombre falso, alguien pudiera reconocerme. Pero si no hablaba de mi vida, el blog se convertiría en una lista de dietas, intakes y pesos, y eso no tiene sentido para mí. El punto es poder compartir y apoyarnos. Por eso dejé de escribir, pero en unas cuantas ocasiones quise volver... y olvidé el fuckin mail que hice para crear el blog! Intenté recuperarlo de todas las formas posibles e imposibles y no hubo caso. Ahora lo necesito, así que creé esta nueva cuenta. Espero que podamos reencontrarnos.
En este año logré bajar hasta mi meta (50 kilos) y en el invierno me dejé estar, hice mi tesis y como resultado ahroa estoy con 54.9 (posiblemente medio kilo de eso sea porque estoy con la regla, porque las últimas 2 semanas pesé 54.5). No lo soporto! Mi vida cambió, terminé la uni, estoy trabajando, y me está costando mucho trabajo retomar la disciplina encesaria para volver a los 50 y ojalá, el próximo año (quiero ser realista) llegar a 48. Un sueño, pero alcanzable.
Cómo están ustedes, princesas? Espero que podamos apoyarnos e inspirarnos mutuamente.
MEDIDAS
Alltura: 1.60
Peso: 54.9
INTAKE
Desayuno: -
Colación: -
Almuerzo: Tortilla de atún (hecha por mí; 150), ensalada de lechuga, tomate, zapallo italiano y zanahoria (35), aderezo de yogur descremado con limón (40) = 225
Colación: -
Once: Mocca grande starbucks, sin crema y con leche descremada (200), té frío starbucks con hielo en base a limón y berries (70) = 270
Cena: Ensalada de lechuga, tomate, zapallo italiano y zanahoria (35)
Total: 530 aprox.
En este año logré bajar hasta mi meta (50 kilos) y en el invierno me dejé estar, hice mi tesis y como resultado ahroa estoy con 54.9 (posiblemente medio kilo de eso sea porque estoy con la regla, porque las últimas 2 semanas pesé 54.5). No lo soporto! Mi vida cambió, terminé la uni, estoy trabajando, y me está costando mucho trabajo retomar la disciplina encesaria para volver a los 50 y ojalá, el próximo año (quiero ser realista) llegar a 48. Un sueño, pero alcanzable.
Cómo están ustedes, princesas? Espero que podamos apoyarnos e inspirarnos mutuamente.
MEDIDAS
Alltura: 1.60
Peso: 54.9
INTAKE
Desayuno: -
Colación: -
Almuerzo: Tortilla de atún (hecha por mí; 150), ensalada de lechuga, tomate, zapallo italiano y zanahoria (35), aderezo de yogur descremado con limón (40) = 225
Colación: -
Once: Mocca grande starbucks, sin crema y con leche descremada (200), té frío starbucks con hielo en base a limón y berries (70) = 270
Cena: Ensalada de lechuga, tomate, zapallo italiano y zanahoria (35)
Total: 530 aprox.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
