Todo iba bien. Ejercicio y poca comida. Pasé la barrera de los 3 días! Sábado, domingo y lunes enteros bien, un milagro que hace meses no ocurría! Y ayer iba a cumplir el cuarto... iba a hacerlo... hasta que se me ocurrió comer cereales. Ojo! Los tenía planificados. Sólo almuerzo y en la tarde media taza de cereales integrales que no tienen azúcar on yoghurt light. 130 cal. Todo iba perfecto... y se me ocurrió probar un pellizco de puré... un pellizco de pollo asado... un pellizco de cereal milo. Cuento corto: me llené tanto que tuve que vomitar un poco, seguí llenándome, no pude ni pararme de la cama en toda la tarde-noche. Hoy en la mañana? Llevo 12 galletas en el trabajo, como 480 cal... GORDA ASQUEROSA!!
Creo que soy adicta a los carbohidratos. Debería dejar las masas y el azúcar pero así SERIAMENTE, al menos el harina blanca. Y yo trato! Pero fuck, CEREALES Y GALLETAS son mi perdición. Supongo que no debería comer más en el día, pero igual almorzaré pollo y ensalada y a la tarde, después de trotar, comeré un poquito de fruta.
Gosh, si no llego a los 53 este finde me voy a querer cortar la cabeza.
QUÉ HAGO PARA RECUPERAR MI ANTIGUA DISCIPLINA???
